व्यायाम करें: रोजाना योग और हल्का व्यायाम करें।
इसे रात को सोने से पहले गर्म पानी के साथ लें।
इसमें भी असहनीय पीड़ा होती है, और रोगी दर्द से छटपटाने लगता है। मलत्याग करते समय, और उसके बाद भी रोगी को दर्द बना रहता है। वह स्वस्थ तरह से चल-फिर नहीं पाता, और बैठने में भी तकलीफ महसूस करता है। इलाज कराने से यह समस्या ठीक हो जाती है।
इसे रुई पर लगाकर प्रभावित जगह पर लगाने से काफी राहत मिलती है.
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सिग्मोइडोस्कोपी : मलाशय के निचले हिस्से को देखने के लिए सिग्मोइडोस्कोप (एक कैमरे के साथ रोशनी वाली ट्यूब) का उपयोग किया जाता हैं।
हरितकी (हरड़): यह मल त्याग को सुगम बनाती है।
रात में सोने से पहले एक चम्मच अरंडी का तेल गर्म पानी के साथ लें। यह कब्ज को दूर करता है और मल त्याग को आसान बनाता है।
अपने भोजन में हींग को शमिल करने से आपका पाचन सिस्टम सही बना रहता है और डाइजेस्टिव हेल्थ अच्छी बनी रहती है। हींग पाइल्स को ठीक करने में भी काफी योगदान देती है। हींग का सेवन आप अपनी सब्जी में डालकर या पानी में घोलकर कर सकते हैं।
नारियल की जटाओं को जलाकर राख या भस्म बना लें। check here इसे ताजे मट्ठे में मिलाकर सुबह खाली पेट नियमित रूप से पिएं।
हां, आयुर्वेदिक चिकित्सा जैसे पंचकर्म, जात्यादि तेल, और जड़ी-बूटियों का उपयोग बवासीर को स्थायी रूप से ठीक करने में मदद कर सकता है।
पवनमुक्तासन और भुजंगासन जैसे योगासन गुदा क्षेत्र में रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं।
फाइबर युक्त आहार जैसे फल (सेब, नाशपाती), सब्जियां (पालक, ब्रोकली), साबुत अनाज, दालें
कब्ज भी बवासीर का एक प्रमुख कारण है। कब्ज में मल सूखा एवं कठोर होता है, जिसकी वजह से व्यक्ति को मलत्याग करने में कठिनाई होती है। काफी देर तक उकड़ू बैठे रहना पड़ता है। इस कारण से वहां की रक्तवाहिनियों पर जोर पड़ता है, और वह फूलकर लटक जाती है, जिन्हें मस्सा कहा जाता है।